Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Joen Leipurit Oy

Kotikauraleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1067 kJ

13%

255 kcal

Rasvaa

2,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

45,10g

17%

Sokereita

1,00g

Kuitua

4,2g

Proteiinia

8,90g

18%

Suola

3,00g

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 heinä 20 01.19 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

13%

GDA:sta*

(255 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (75%)

Rasvaa (10%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

255

Rasva

2,7g

45,1g

Prot

8,9g

Kohteessa 100 g on 255 kaloria

Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 15% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Maalaispoika
Kaura-Porkkanasämpylät
Pikkupatonki
Ruisreikäleipä
Neljänviljansämpylä
Ruissämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Lisää Joen Leipurit Oy tuotteita:

Rukiinen Jyväkiekko
Pikkupatonki Valkosipuli
Juustorinkeli
	Näytä kaikki tuotemerkin Joen Leipurit Oy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
	Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
	Siiskonen Spelttisämpylä
	Jokioisten Leipä Ruispalat
	Primula Ruisreikäleipä
	Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.