Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1243 kJ
15%
297 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
54,10g
21%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 elo 21 11.32 ap.
15%
GDA:sta*
(297 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
297
Rasva
3,5g
Hh
54,1g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 297 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Vaalea Leipä liittyvät:

Vesirinkeli
Pikkuvalkosipulipatonki
Pikkupatonki Valkosipuli
Perunainen
Kauranappula
Pikkupatonki Seesami
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Vaalea Leipä

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kaura-Porkkanasämpylät
Kotikauraleipä
Neljänviljansämpylä
Ruisnappula
Kaura-Mallaspalat
Ruisreikäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Satumaista Maajussin Ruisleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Pullapirtti Jätti Tumma
Siiskonen Spelttisämpylä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Siiskonen Hevosenkenkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.