Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
6,8g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,9g
5%
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Proteiinia
26,4g
53%
Suola
2,5g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 touko 18 09.14 ap.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
6,8g
Hh
0g
Prot
26,4g
177 kaloria yhdessä John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalapaloja Öljyssä
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä
Tonnikalapaloja Vedessä
Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Sardiineja Oliiviöljyssä
Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa
Sardiinit Vedessä
Sardines In Brine

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juvenes Tonnikala-Lasagnette
Piltti Pikkukalastajan Herkku
Apetit Lohi-Murekepihvi
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Kala Lappi Lapin Lumouspihvi
X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.