Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Sardiinit Vedessä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
724 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 20 12.14 ip.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
9g
Hh
0g
Prot
23g
Kohteessa 100 g on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 0% hh, 53% prot.

Luokkaan John West ja Sardiinit liittyvät:

Sardines In Brine
Sardiineja Oliiviöljyssä
Sardiineja Tomaattikastikkeessa

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä

Erityyppisiä ruokia luokassa Sardiinit:

Sardiinit Vedessä (Säilyke)
Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
Sardiinit Tomaattikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Sardiineja Oliiviöljyssä
Nixe Sardines In Sunflower Oil
Nixe Sardines In Tomato Sauce
Pirkka Sardiinit Tomaattikastikkeessa
Calvo Sardiinit Tomaattikastikkeessa
Nixe Sardiineja Maustetussa Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.