Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Tonnikalafilepaloja Auringonkukkaöljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
0,10g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
24,50g
49%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 15 01.29 ap.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
6g
Hh
0,1g
Prot
24,5g
Kohteessa 100 g on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 0% hh, 64% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalapaloja Öljyssä
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä
Tuna with A Twist
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Infusions Tuna Chilli & Garlic
Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Lisää John West tuotteita:

on The Go Intialainen Tonnikala-Riisisalaatti
Sardiinit Vedessä
Sardines In Brine
  Näytä kaikki tuotemerkin John West tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Tonnikala-Sushi Burrito
Subway Tonnikala Wrap
Valio Tonnikalapiirakka
John West Infusions Tuna Basil
Priima Tonnikalaa Mausteena Lime ja Mustapippuri
Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.