Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
661 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 19 03.21 ip.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
8,2g
Hh
2g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 5% hh, 47% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Infusions Tuna Basil
Tonnikalafilepaloja Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Infusions Tuna Chilli & Garlic
Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Tonnikalapaloja Vedessä
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Sardiinit Vedessä
Sardines In Brine
Sardiineja Oliiviöljyssä

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Parhaat Tonnikalafilee Öljyssä
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.