Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 24 09.17 ap.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
5,5g
Hh
2g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 6% hh, 56% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Infusions Tuna Basil
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä
Tonnikalapaloja Öljyssä
Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Tonnikalapaloja Vedessä
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Sardiineja Oliiviöljyssä
Sardiinit Vedessä
Sardines In Brine

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaneuvos Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
Apetit Lohipyörykkä
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Coop Crispy Fish
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.