Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
28,20g
56%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 15 04.10 ip.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (70%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
5,4g
Hh
0g
Prot
28,2g
Kohteessa 100 g on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 0% hh, 70% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Tuna with A Twist
Tonnikalafilepaloja Auringonkukkaöljyssä
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä
Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Infusions Tuna Lemon & Thyme
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Lisää John West tuotteita:

on The Go Intialainen Tonnikala-Riisisalaatti
Sardiinit Vedessä
Sardines In Brine
  Näytä kaikki tuotemerkin John West tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Subway Tonnikala Wrap
Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
Juvenes Tonnikalapastapaistos
Nixe Tuna Salad With Couscous & Vegetables


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.