Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jussinhannan Leipä Oy

Porkkanaruis

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
-
Kuitua
4,8g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 kesä 14 01.15 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (14%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
2,1g
Hh
39g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 77% hh, 14% prot.

Lisää Jussinhannan Leipä Oy tuotteita:

Valkosipulipatonki
Pitkänjussin Grahamsämpylät
Valkosipuliherkku
Pitkänjussin Ranskansämpylä
Pitkänjussin Unikkosämpylät
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Jätti Tumma
Siiskonen Spelttisämpylä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Vöyrinpoika Myslitanko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.