Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juvenes

Lohileike

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
-
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 15 05.58 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
15g
Hh
15g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 24% hh, 21% prot.

Luokkaan Juvenes ja Lohi liittyvät:

Lohi-Nuudelivuoka
Kirjolohipyörykkä

Lisää Juvenes tuotteita:

Riistapyörykkä
Tonnikalapastapaistos
Hernekeitto
Tumma Pasta
Ruskeakastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti
Kala Valtanen Savulohihyvä
UniCafe Kirjolohi-Pastavuoka
Rainbow Lohisuikale
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.