Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juvenes

Oliivi-Juustosilakat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
567 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
8,46g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
1,92g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
12,72g
25%
Suola
2,40g
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 tammi 18 01.53 ip.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
8,46g
Hh
1,92g
Prot
12,72g
Kohteessa 100 g on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 6% hh, 38% prot.

Luokkaan Juvenes ja Kala liittyvät:

Tonnikala-Lasagnette
Sitruunainen Kalaleike
Rapea Pinaattijuustokalarulla
Kasvistäytteinen Kalapihvi
Rapeat Kalapihvit
Rapea Kalaleike
  Näytä lisää tuotteita: Juvenes Kala

Lisää Juvenes tuotteita:

Riistapyörykkä
Tonnikalapastapaistos
Hernekeitto
Tumma Pasta
Ruskeakastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kirjolohipihvi
Atria Tomaattinen Kalapasta
UniCafe Kirjolohipyörykät
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Apetit Lohipyörykkä
Norron Kalawursti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.