Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juvenes

Tonnikala-Lasagnette

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
479 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
3,37g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,630g
3%
Hiilihydraatit
14,26g
5%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
6,31g
13%
Suola
1,42g
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 tammi 20 01.34 ip.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
3,37g
Hh
14,26g
Prot
6,31g
115 kaloria yhdessä Juvenes Tonnikala-Lasagnette annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 51% hh, 22% prot.

Luokkaan Juvenes ja Pasta liittyvät:

Kinkku-Pastavuoka

Luokkaan Juvenes ja Kala liittyvät:

Rapea Kalaleike
Lime-Persiljakalaleike
Kasvistäytteinen Kalapihvi
Oliivi-Juustosilakat
Rapeat Kalapihvit
Rapea Pinaattijuustokalarulla

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Laxfrestelse
Ocean Sea Seitikuutio
Kalaneuvos Graavi Lohifilee
Leroy Lohi Japanilaisella Glaze-Kastikkeella
Deluxe Siian Mäti
Pirkka Islannin Matjessilli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.