Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (20,8 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
13,50g
5%
Sokereita
4,80g
5%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,10g
2%
Suola
0,32g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 helmi 13 06.34 ap.
4%
GDA:sta*
(87 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
87
Rasva
3,3g
Hh
13,5g
Prot
1,1g
Kohteessa 1 patukka (20,8 g) on 87 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 61% hh, 5% prot.

Luokkaan Jyväshyvä ja Välipalat liittyvät:

Lempikaura Vihreä Omena
Paussi Vadelma-Mansikka
Suolainen Kinuski Kaurakeksi
Kaurakeksi
Välipalakeksi Tumma Suklaa
Välipalakeksi Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Jyväshyvä Välipalat

Lisää Jyväshyvä tuotteita:

Herkkukeksi Maitosuklaa Merisuola
Kaurakeksi Suolainen Kinuski
Suolainen Kinuski
  Näytä kaikki tuotemerkin Jyväshyvä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Suklaa:

Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Suklaa (Makea tai Tumma)
Maitosuklaa
Valkosuklaa
Suklaalastut
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lindt Creme Brulee
J.D.Gross Dark Chocolate 70% Cacao
Milky Way Magic Stars
Valio Minttusuklaa Cookie Jäätelö
Cloetta Plopp Chokladboll
Daim Lemon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.