Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Menu

Hienojakoinen Tonnikala Vedessä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
347 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 21 10.27 ap.
4%
GDA:sta*
(83 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (87%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
83
Rasva
1,2g
Hh
0g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 83 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 0% hh, 87% prot.

Luokkaan K-Menu ja Tonnikala liittyvät:

Hienojakoinen Tonnikala Öljyssä
Tonnikalapalat Vedessä

Luokkaan K-Menu ja Kala liittyvät:

Alaskanseiti
Savupallas
Tonnikalapalat Öljyssä
Kalapuikko

Lisää K-Menu tuotteita:

Kiteinen Hunaja
Persikkasose
Tortillachips Sour Cream & Onion
Voileipäkeksi
Maissinjyvät Suolaliemessä
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Menu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sol&Mar Valkotonnikalafileitä Oliiviöljyssä
Nixe Tuna In Sunflower Oil
Priima Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Nixe Sliced Tuna Steak In Brine
Pirkka Tonnikalaa Sweet & Sour Kastikkeessa
Pirkka Tonnikalapalat Oliiviöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.