Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Menu

Hienojakoinen Tonnikala Vedessä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
347 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 21 10.27 ap.
4%
GDA:sta*
(83 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (87%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
83
Rasva
1,2g
Hh
0g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 83 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 0% hh, 87% prot.

Luokkaan K-Menu ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalapalat Vedessä
Hienojakoinen Tonnikala Öljyssä

Luokkaan K-Menu ja Kala liittyvät:

Tonnikalapalat Öljyssä
Alaskanseiti
Kalapuikko
Savupallas

Lisää K-Menu tuotteita:

Vaniljatuutit
Marinoitu Kananfileesuikale
Kanaliemivalmiste
Rusinaton Maksalaatikko
Kiteinen Hunaja
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Menu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Tonnikala-Wrap
Nixe Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Pirkka Savustetut Tonnikalapalat Öljyssä
Pirkka Tonnikala Miso
Pirkka Tonnikalapalat Oliiviöljyssä
Pirkka Tonnikala Teriyaki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.