Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Menu

Neljän Viljan Hiutale

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1435 kJ
17%
343 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
60,00g
23%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 16 01.10 ap.
17%
GDA:sta*
(343 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
343
Rasva
2,8g
Hh
60g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 343 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Luokkaan K-Menu ja Aamupalat liittyvät:

Ohuen Ohut Saunapalvikinkkuleike
Muromysli
Golden Delicious Omena
Vehnäpaahtoleipä
Appelsiinijogurtti
Grahampaahto
  Näytä lisää tuotteita: K-Menu Aamupalat

Lisää K-Menu tuotteita:

Kanaliemivalmiste
Rusinaton Maksalaatikko
Kiteinen Hunaja
Persikkasose
Hienojakoinen Tonnikala Vedessä
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Menu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Lempi Leivontarahka
Pirkka Maitokaakaojuoma
Fazer Kiireetön Hapanjuuripatonki
Myllykivi Puuro
Fazer For Minis Kauratähdet Kaakao
Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.