Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Menu

Ohut Ruisnäkkileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1460 kJ
17%
349 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
64,00g
25%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 maalis 23 08.52 ap.
17%
GDA:sta*
(349 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
349
Rasva
1,6g
Hh
64g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 349 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Luokkaan K-Menu ja Leipä liittyvät:

Sämpyläjauho
Ohuen Ohut Saunapalvikinkkuleike
Ruistassu
Kauratassu
Aprikoosipiiras
Vehnäpaahtoleipä
  Näytä lisää tuotteita: K-Menu Leipä

Luokkaan K-Menu ja Aamupalat liittyvät:

Mustikkajogurtti
Rusina
Maissihiutale
Appelsiinijogurtti
Neljän Viljan Hiutale
Golden Delicious Omena

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Sinuhe Kauranen Sekaleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Jokioisten Leipä Kaura-Ohraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.