Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Menu

Ruistassu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 20 12.40 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
1,4g
Hh
42g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 15% prot.

Luokkaan K-Menu ja Leipä liittyvät:

Vehnäpaahtoleipä
Sämpyläjauho
Ohut Ruisnäkkileipä
Aprikoosipiiras
Kauratassu
Ohuen Ohut Saunapalvikinkkuleike
  Näytä lisää tuotteita: K-Menu Leipä

Lisää K-Menu tuotteita:

Suklaakakku
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Puolukkahillo
Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Cola Virvoitusjuoma
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Menu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Fruktkusar
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Schär Viipaleleipä
Pullapirtti Jätti Tumma
Coop Tonnikalakolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.