Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Ruoka

Pannukakku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
6,21g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
19,20g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 joulu 21 03.29 ip.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
6,21g
Hh
19,2g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 49% hh, 15% prot.

Lisää K-Ruoka tuotteita:

Juustoinen Kanakeitto
Pekoni-Kanapasta
Lihapullat
Vilhelmiinat
Kanakeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Ruoka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Jäätelö
Suklaakeksi
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Mokkapala
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Magnum Almond Remix
Vaasan Marjaherkkuviineri
Fazer Fazerina Suklaatäytekeksi
Fazer Domino Banana Choco
Järvikylä Kuningatar-Sitruunamelissa Marjaherkku
Kymppi Laku Kerrosmämmi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.