Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kala Lappi

Lapin Lumouspihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
10,5g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,1g
26%
Hiilihydraatit
5,3g
2%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
15,3g
31%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 loka 19 05.42 ap.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
10,5g
Hh
5,3g
Prot
15,3g
177 kaloria yhdessä Kala Lappi Lapin Lumouspihvi annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 12% hh, 35% prot.

Luokkaan Kala Lappi ja Kala liittyvät:

Lapin Tulisavu
Lapin Tulisavukeitto
Lapin Graavi
Kylmäsavukeitto
Lapin Lumous Kylmäsavulohitartar
Kylmäsavulohi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Pirkka Lohikuutio
Kalaonni Haukipihvi
Jalostaja Tillisilli
Kotimaista Silakkafilee
Heimon Sitruunamarinoitu Kirjolohisuikale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.