Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kala Lappi

Savuahven

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 kesä 20 04.23 ap.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (46%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
10g
Hh
0g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 0% hh, 46% prot.

Luokkaan Kala Lappi ja Kala liittyvät:

Lapin Lumouspihvi
Lapin Graavikeitto
Kylmäsavukeitto
Kylmäsavulohi
Lapin Lumous Kylmäsavulohitartar
Lapin Tulisavukeitto
  Näytä lisää tuotteita: Kala Lappi Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kuusamon Kalalastu
Apetit Kalakepukka
Hyvä Apaja Kylmäsavulohi
Ravioli Juusto-Sellerikala
X-Tra Kylmäsavustettu Lohi (X-Tra)
Saarioinen Savukirjolohisosekeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.