Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kala Valtanen

Lohihyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
25,20g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
8,00g
3%
Sokereita
5,60g
6%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 syys 20 01.20 ip.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
25,2g
Hh
8g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 11% hh, 13% prot.

Luokkaan Kala Valtanen ja Kala liittyvät:

Siikahyvä
Graavi Kirjolohi

Lisää Kala Valtanen tuotteita:

Savulohihyvä
  Näytä kaikki tuotemerkin Kala Valtanen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
UniCafe Kirjolohipyörykät
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Disas Savulohifileepala
Atria Tomaattinen Kalapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.