Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalaneuvos

Graavi Lohifilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
912 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
13,50g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
24,20g
48%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 20 01.13 ap.
11%
GDA:sta*
(218 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
218
Rasva
13,5g
Hh
0g
Prot
24,2g
218 kaloria yhdessä Kalaneuvos Graavi Lohifilee annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 0% hh, 44% prot.

Luokkaan Kalaneuvos ja Kirjolohi liittyvät:

Kirjolohi
Grillivalmis Kirjolohifileepala BBQ
Lämminsavustettu Kirjolohifilee

Luokkaan Kalaneuvos ja Kala liittyvät:

Savukirjolohifilee
Savusiika
Kylmäsavulohifilee Siivu
Graavikirjolohifilee
Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu
Savustettu Pippurimakrillifilee
  Näytä lisää tuotteita: Kalaneuvos Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Heimon Graavisuolattu Kirjolohifilee
Hyvä Apaja Lohimestarin Pihvi
Heimon Sitruunamarinoitu Kirjolohisuikale
Hätälä Loimukirjolohifilee
Kalaneuvos Kirjolohi
Heimon Kylmäsavustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.