Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalaneuvos

Kirjolohi

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
640 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 touko 20 02.29 ip.
8%
GDA:sta*
(153 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
153
Rasva
9,6g
Hh
0g
Prot
16,8g
153 kaloria yhdessä Kalaneuvos Kirjolohi annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 0% hh, 44% prot.

Luokkaan Kalaneuvos ja Kirjolohi liittyvät:

Lämminsavustettu Kirjolohifilee
Grillivalmis Kirjolohifileepala BBQ
Graavi Lohifilee

Luokkaan Kalaneuvos ja Lohi liittyvät:

Savukirjolohifilee
Graavikirjolohifilee
Graavi Kirjolohifileesiivu
Kylmäsavulohifilee Siivu
Kylmäsavulohi
Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu

Luokkaan Kalaneuvos ja Kala liittyvät:

Savustettu Pippurimakrillifilee
Kylmäsavukirjolohifilee
Savusiika

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Laxfrestelse
Nautica Thaisilli
Saaristomeren Savukirjolohifilee
Kala Lappi Savuahven
Hätälä Kirjolohifilee
Kala Lappi Lapin Graavikeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.