Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kalatalo

Villikalapihvi Ja Muusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

602 kJ

144 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,000g

30%

Hiilihydraatit

9,60g

Sokereita

1,40g

Proteiinia

3,60g

Suola

2,25g

38%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 helmi 18 10.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(144 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (27%)

Rasvaa (63%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

144

Rasva

10g

9,6g

Prot

3,6g

Kohteessa 100 g on 144 kaloria

Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 27% hh, 10% prot.

Luokkaan Kalatalo ja Kala liittyvät:

Savulohipasta
Rantakalapyörykät ja Muusi
Kylmäsavulohiherkku

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
Tilapia
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Tomaattinen Kalapasta
	Apetit Lohipyörykkä
	Leroy Kalasydämet
	Coop Kirjolohipihvi
	Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
	Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.