Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kara

Kookoskerma

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1021 kJ

12%

244 kcal

Rasvaa

24,00g

34%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

23,000g

115%

Hiilihydraatit

4,40g

Sokereita

3,00g

Proteiinia

2,70g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 elo 23 12.56 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(244 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (8%)

Rasvaa (88%)

Proteiinia (4%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

244

Rasva

24g

4,4g

Prot

2,7g

Kohteessa 100 g on 244 kaloria

Kalorien jakautuminen: 88% rasva, 7% hh, 4% prot.

Luokkaan Kara ja Kookospähkinät liittyvät:

Kookosmaito
Coconut Cream

Lisää Kara tuotteita:

Coconut Milk
	Näytä kaikki tuotemerkin Kara tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kookospähkinät:

Kuivattu Kookospähkinä
Kookosmaito
Kookospähkinä
	Näytä lisää kohteen Kookospähkinät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Santa Maria Coconut Milk Original
	Spice Up! Kondensoitu Kookosmaito
	Alpro Makeuttamaton Kookosjuoma
	Lidl We Love Coco Mango
	The Coconut Collaborative Little Choc Pots
	Fast Sports Nutrition Veg Crunchy Coconut

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.