Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kartanon

Lihapiirakka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

879 kJ

11%

210 kcal

Rasvaa

5,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

32,00g

12%

Sokereita

2,80g

Kuitua

2,0g

Proteiinia

6,40g

13%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 touko 14 02.46 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(210 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (64%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

210

Rasva

5,2g

32g

Prot

6,4g

Kohteessa 100 g on 210 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 64% hh, 13% prot.

Lisää Kartanon tuotteita:

Riisipuuro
Kylmäsavukirjolohikeitto
Kana Red Curry
Kasviskaalikääryle
Riisipiirakka
	Näytä kaikki tuotemerkin Kartanon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
	Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
	Mcvities Digestives Dark Chocolate
	Eldorado Omena Täysmehu
	Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
	Chef Lunden Savulohiruisleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.