Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kesämäen Leipomo

Ruisvuoka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
711 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
29,50g
11%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
9,8g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 touko 24 01.45 ip.
8%
GDA:sta*
(170 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
170
Rasva
1,2g
Hh
29,5g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 170 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 13% prot.

Lisää Kesämäen Leipomo tuotteita:

Lepuska
  Näytä kaikki tuotemerkin Kesämäen Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Reilu Ruis
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Vaasan Ohut Siemenherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.