Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Knehtilän Pieni Puro

Paljas Granola

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1795 kJ

21%

429 kcal

Rasvaa

15,00g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

62,00g

24%

Sokereita

11,00g

12%

Kuitua

7,8g

Proteiinia

9,40g

19%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 heinä 20 12.48 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

21%

GDA:sta*

(429 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (59%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

429

Rasva

15g

62g

Prot

9,4g

Kohteessa 100 g on 429 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 59% hh, 9% prot.

Lisää Knehtilän Pieni Puro tuotteita:

Tuore Kaurahiutale
Tattaripippuri Snäks
	Näytä kaikki tuotemerkin Knehtilän Pieni Puro tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
	Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Crunchy Granola Mansikka ja Jugurtti
	Fazer Alku Piparkakkugranola
	Kellogg's Tresor Cookies & Cream
	Fazer Geisha Granola
	AXA Granola Natural
	Myllärin Pala Mysli

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.