Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Koivulan Leipomo

Juustosämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (80 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
34,20g
13%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 19 03.39 ap.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
5,4g
Hh
34,2g
Prot
9,5g
Kohteessa 1 sämpylä (80 g) on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 61% hh, 17% prot.

Luokkaan Koivulan Leipomo ja Leipä liittyvät:

Perunalepuska
Sipulileipä
Muhkea Kaura
Retkisämpylä
Lounassämpylä
Viljatyttö Sekaleipä

Lisää Koivulan Leipomo tuotteita:

Vesirinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Koivulan Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Fazer Fruktkusar
Primula Ruisreikäleipä
Schär Viipaleleipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.