Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Kasvislasagne

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

619 kJ

148 kcal

Rasvaa

6,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,400g

17%

Hiilihydraatit

15,60g

Sokereita

3,80g

Kuitua

1,6g

Proteiinia

5,30g

11%

Suola

0,80g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 syys 21 03.58 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(148 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (43%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

148

Rasva

6,6g

15,6g

Prot

5,3g

Kohteessa 100 g on 148 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 44% hh, 15% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Lasagne liittyvät:

Vuohenjuusto-Pinaattilasagne
Lasagne Bolognese
Tonnikala-Lasagnette

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Savulohikiusaus
Kinkku-Aurajuustokiusaus
Sieni-Kinkkukiusaus
Savuporokiusaus
Feta-Kasviskiusaus
Bataattilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Erityyppisiä ruokia luokassa Lasagne:

Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne Lihalla
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
	Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kruunu Herkku Lohipasta
	Chef Select Spaghetti Bolognese with Spicy Minced Meat
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Feelia Kasvispaella
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.