Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kokkikartano

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
12,20g
5%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 24 02.36 ap.
6%
GDA:sta*
(126 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
126
Rasva
5,7g
Hh
12,2g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 126 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 40% hh, 19% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Kala liittyvät:

Paneroitu Kalaleike Ja Muusi
Sitruunainen Kalakeitto
Laxfrestelse
Kirjolohikiusaus

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Jauhelihaperunamuusi
Oikeat Lihapullat
Maksalaatikko
Lihapullat
Broilerfileet & Kermassa Haudutetut Kasvikset
  Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahdetut Perunat:

Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Paahdetut Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Paahdettua Paprikaa, Perunaa ja Chorizomakkaraa
Fazer Amica Linssi-Perunalaatikko
Sol&Mar Patatas Bravas
Fazer Amica Paahdettuja Perunoita
Duc de Coeur Pommes Noisettes
Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.