Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Komero

Ateriakippo Tofu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
472 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
2,80g
3%
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Maidoton, vegaaninen
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 elo 21 03.35 ap.
6%
GDA:sta*
(113 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
113
Rasva
5,9g
Hh
10g
Prot
4,2g
Kohteessa 100 g on 113 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 36% hh, 15% prot.

Lisää Komero tuotteita:

Ruokaisa Härkäpapusalaatti
Ruokaisa Salaatti Kana
Ateriakippo Kana
Ateriakippo Lohi
Vegetacot
  Näytä kaikki tuotemerkin Komero tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kurttukaali
Kaali
Kaali (Vihreä)
Kiinankaali
Punakaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Nuudelit:

Nuudelit
Täysjyvävehnänuudelit
Kananmunanoodelit (Kypsennetty)
Riisinuudelit (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Nuudelit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Kasvisranskalaiset
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.