Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Komero

Ateriakippo Tofu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
472 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
2,80g
3%
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Maidoton, vegaaninen
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 elo 21 03.35 ap.
6%
GDA:sta*
(113 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
113
Rasva
5,9g
Hh
10g
Prot
4,2g
Kohteessa 100 g on 113 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 36% hh, 15% prot.

Lisää Komero tuotteita:

Ruokaisa Salaatti Kana
Ateriakippo Kana
Ateriakippo Lohi
Vegetacot
Maa-Artisokkapasta
  Näytä kaikki tuotemerkin Komero tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kaali (Vihreä)
Kiinankaali
Kaali
Kurttukaali
Punakaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Nuudelit:

Riisinuudelit (Kypsennetty)
Nuudelit
Kananmunanoodelit (Kypsennetty)
Täysjyvävehnänuudelit
  Näytä lisää kohteen Nuudelit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oyakata Pad Thai Chicken
Yoodles Country Chicken Noodles
Nissin Demae Ramen Miso
Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu
Rebl Eats Poke Box Noodles
Knorr Noodles Tomato And Paprika


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.