Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Komero

Ruokaisa Härkäpapusalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
12,80g
5%
Sokereita
3,50g
4%
Proteiinia
4,40g
9%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 marras 22 07.08 ap.
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
5,4g
Hh
12,8g
Prot
4,4g
Kohteessa 100 g on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 15% prot.

Luokkaan Komero ja Salaatit liittyvät:

Ruokaisa Vuohenjuustosalaatti

Lisää Komero tuotteita:

Tuorehernesoppa
Juuressoppa Maa-Artisokkalastuilla
Mustajuuri-Kanasoppa
Teriyaki Tofukippo
Red Curry Kanakippo
  Näytä kaikki tuotemerkin Komero tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Daily Greens Frisemix
Select & Go Kana-Caesarsalaatti
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Chef Select Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Chili-Kanasalaatti
Mäkitalon Farmi Tupla Kebabsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.