Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Korpelan Mylly

Ruisrouhe

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1272 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
18,1g
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 16 02.45 ap.
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
2,1g
Hh
53g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 80% hh, 13% prot.

Luokkaan Korpelan Mylly ja Viljat liittyvät:

Rikottu Ohraryyni
Ruislese
Ohratärkkelys
Ohramanna

Lisää Korpelan Mylly tuotteita:

Kokonainen Ohrasuurimo
Vehnälese
  Näytä kaikki tuotemerkin Korpelan Mylly tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
GoGreen Skalad Hirs
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Crownfield Basic Muesli Cocoa
Urtekram Quinoa
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.