Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Korpelan Mylly

Vehnälese

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

954 kJ

11%

228 kcal

Rasvaa

4,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

15,40g

Sokereita

1,30g

Kuitua

15,4g

Proteiinia

13,30g

27%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 elo 13 02.28 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(228 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (40%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (34%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

228

Rasva

4,5g

15,4g

Prot

13,3g

Kohteessa 100 g on 228 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 40% hh, 34% prot.

Lisää Korpelan Mylly tuotteita:

Kokonainen Ohrasuurimo
Ohratärkkelys
Ohramanna
Ruisrouhe
Rikottu Ohraryyni
	Näytä kaikki tuotemerkin Korpelan Mylly tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Täysjyvävehnäleipä
100% Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
	Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Rusinaleseet:

Rusinaleseet
	Näytä lisää kohteen Rusinaleseet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.