Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Koskikylän

Liha-Makaronilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

456 kJ

109 kcal

Rasvaa

2,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

2,30g

Proteiinia

6,00g

12%

Suola

0,68g

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 heinä 21 08.36 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(109 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (55%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (22%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

109

Rasva

2,8g

15g

Prot

Kohteessa 100 g on 109 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 55% hh, 22% prot.

Luokkaan Koskikylän ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lohikiusaus
Liha-Kaalilaatikko
Kaalikääryle
Kinkkukiusaus
Kermaperunat
Lihaperunasoselaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Koskikylän Laatikkoruoat

Lisää Koskikylän tuotteita:

Tomaattinen Jauhelihakeitto
Mausteinen Kanakeitto
Kauraohukainen
Pekoni-Hernekeitto
Kylmäsavukirjolohikeitto
	Näytä kaikki tuotemerkin Koskikylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Savukirjolohikiusaus
	Atria Lihakaalilaatikko
	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Saarioinen Lohikiusaus
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.