Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Kauramaito

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
192 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
7,20g
3%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,70g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 19 01.07 ip.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
1,5g
Hh
7,2g
Prot
0,7g
Kohteessa 100 g on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 64% hh, 6% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Rasvaton Maito liittyvät:

Rasvaton Maitojuoma
Rasvaton Maito

Luokkaan Kotimaista ja Kaura liittyvät:

Pikakaurapuuro
Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka
Kauralese
Kaurapala
Luomu Pikakaurahiutale
Kaurakerma Sipuli
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaura

Luokkaan Kotimaista ja Maito liittyvät:

Kevyt Maito
Laktoositon Rasvaton Maitorahka
Laktoositon Kevytmaitojuoma
Vähälaktoosinen Kevytmaito
Laktoositon Kevyt Kermaviili
Kevytmaito Oikea
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Maito

Luokkaan Kotimaista ja Juomat liittyvät:

Hiilihapollinen Lähdevesi
Mustikkamehu
Vichy Sitruuna
Mustikka Puolukka Hiilihapotettu Juoma
Puolukkamehu
Mustaherukka Omena Hiilihapotettu Juoma
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Juomat

Erityyppisiä ruokia luokassa Rasvaton Maito:

Maito (Rasvaa Vähennetty)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oshee Urheilujuoma
Vemondo Organic Oat Drink
Bonaqua Sitruuna-Seljankukka Kuplaton
Novelle Pro Raparperi-Vadelma
Hartwall Jaffa Juicy Ananas-Passion
Nokian Panimo Sun'n.Majestic Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.