Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Kauramaito

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
192 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
7,20g
3%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,70g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 19 01.07 ip.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
1,5g
Hh
7,2g
Prot
0,7g
Kohteessa 100 g on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 64% hh, 6% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Rasvaton Maito liittyvät:

Rasvaton Maitojuoma
Rasvaton Maito

Luokkaan Kotimaista ja Kaura liittyvät:

Kaurakeksi
Pikakaurapuuro
Pikakaurahiutale
Luomukaurahiutale
Kaurapala
Luomu Pikakaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaura

Luokkaan Kotimaista ja Maito liittyvät:

Kevytviili
Täysmaito
Laktoositon Rasvaton Maitorahka
Riisipuuro
Kevytmaito 1,5%
Laktoositon Kevyt Ruoka
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Maito

Luokkaan Kotimaista ja Juomat liittyvät:

Puolukkamehu
Vehnäolut
Mustikka Puolukka Hiilihapotettu Juoma
Mustaherukka Omena Hiilihapotettu Juoma
Sokeroimaton Mustikkakeitto
Hiilihapollinen Lähdevesi
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Juomat

Erityyppisiä ruokia luokassa Rasvaton Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Rasvaton Maito
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ålands Mejeriet Lättmjölk
Valio Maitorahka 0,3%
Arla Homogenoimaton Luomu Rasvaton Maito
SataMaito Rasvaton Maito
Milbona Isk Strawberry
Pohjolan Meijeri Mahtimaito


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.