Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Kauramaito

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
192 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
7,20g
3%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,70g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 19 01.07 ip.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
1,5g
Hh
7,2g
Prot
0,7g
Kohteessa 100 g on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 64% hh, 6% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Rasvaton Maito liittyvät:

Rasvaton Maito

Luokkaan Kotimaista ja Kaura liittyvät:

Kaurakerma
Luomu Pikakaurahiutale
Pikapuuro Aprikoosi
Kaurajuoma
Kauralese
Kaurakerma Sipuli
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaura

Luokkaan Kotimaista ja Maito liittyvät:

Laktoositon Maitojuoma
Riisipuuro
Laktoositon Kevyt Ruoka
Rasvaton Maito Vähälaktoosinen
Kevytmaito 1,5%
Laktoositon Rasvaton Maitorahka
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Maito

Luokkaan Kotimaista ja Juomat liittyvät:

Vichy Sitruuna
Mustikka Puolukka Hiilihapotettu Juoma
Vehnäolut
Mustaherukka Omena Hiilihapotettu Juoma
Sokeroimaton Mustikkakeitto
Mustikkamehu
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Juomat

Erityyppisiä ruokia luokassa Rasvaton Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Kevytmaito (2%)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Rasvaton Maito
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Kevyt Maito
X-Tra Vaniljanmakuinen Vanukas Kermavaahdolla
Kotimaista Rasvaton Maito
Maitokolmio Rasvaton Maito
Pirkka Pro Rasvaton Maito
Valio Ruokarahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.