Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Kirjolohikeitto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
3,40g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
5,40g
2%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
2,60g
5%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 syys 18 07.06 ip.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
3,4g
Hh
5,4g
Prot
2,6g
Kohteessa 100 g on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 35% hh, 17% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Lohi liittyvät:

Kirjolohikiusaus
Suolattu Kirjolohifilee
Kirjolohisuikaleet

Luokkaan Kotimaista ja Keitot liittyvät:

Kasvissosekeitto PAKASTE
Kasvissosekeitto
Luomu Kasvishernekeitto
Pinaattikeitto
Mustikkakeitto
Jauhelihakeitto

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Tomaattikeitto
Kanakeitto
Misokeitto
Kana-Nuudelikeitto
  Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti
Isokari Lohifilee
Hätälä Graavilohi
Huovisen Leipomo Lohi Kolmioleipä
Komero Ateriakippo Lohi
Juvenes Kirjolohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.