Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1523 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
54,00g
21%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
0,00g
0%
Kalium
414mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 tammi 24 01.56 ap.
18%
GDA:sta*
(364 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
364
Rasva
7,5g
Hh
54g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 364 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Luomu Pikakaurahiutale
Perunamuusijauhe (Valmis)
Luomu Kaurahiutale
Gluteeniton Kaurahiutale
Valkosuklaa-Mustikka Annospikapuuro
Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Luokkaan Kotimaista ja Kaura liittyvät:

Kauramaito
Kaurapala
Kauralese
Kaurakerma
Kaurakerma Sipuli
Kaurakeksi
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaura

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Rasvaton Maitojuoma
Ohrapuuro
Kaakao Muro
Vahva Sulatejuustoviipale
Grahampaahtoleipä
Kaura-Speltti-Rouhepuuro
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Fazer Kodusai
Elovena Pikapuurohiutale
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.