Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Muusiperuna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
268 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
0,10g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
-
Kuitua
0,8g
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 marras 21 10.55 ap.
3%
GDA:sta*
(64 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
64
Rasva
0,1g
Hh
13g
Prot
1,6g
Kohteessa 100 g on 64 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 11% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Perunat liittyvät:

Valkosipulikermaperunat
Suomalainen Kiinteä Peruna
Lihaperunasoselaatikko
Kinkkukiusaus
Peruna-Sipulisekoitus
Perunamuusijauhe
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Perunat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Laktoositon Ruokakerma 15%
Ranch Ruissipsi
Kauravälipala Mustaherukka
Juusto Ruissipsi
Kauravälipala Metsämarja
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Paahdettu Peruna
Rooty Pannunuudeli
Sodexo Perunamuusi
Kotimaista Siikli Peruna
Rooty Perunahippu
Kotimaista Valkosipulikermaperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.