Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Ohrapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
222 kJ
3%
53 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
7,90g
3%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
2,60g
5%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 20 11.38 ap.
3%
GDA:sta*
(53 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
53
Rasva
1g
Hh
7,9g
Prot
2,6g
53 kaloria yhdessä Kotimaista Ohrapuuro annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 62% hh, 20% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaurahiutale
Mannapuuro
Ruis-Kauramuro
Skyr Banaani-Kookos
Mysli
Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Kanan Fileesuikale Teriyaki
Bratwursti Raakamakkara
Saunapalvi
Grilliin! Kanan Paistileike BBQ
Mustikka Puolukka Hiilihapotettu Juoma
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Crownfield Choco Rice
Alpro Vadelma-Omena
Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream
Lidl Kinkku-Ananaspizza
Semper Minipatongit Gluteeniton
Kotimaista Luomu Kananmuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.