Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kotimaista

Pinaattikeitto (Pakaste)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

293 kJ

70 kcal

Rasvaa

3,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,100g

11%

Hiilihydraatit

6,80g

Sokereita

3,50g

Proteiinia

2,60g

Suola

0,60g

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 maalis 23 09.40 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(70 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (40%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

3,4g

6,8g

Prot

2,6g

Kohteessa 100 g on 70 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 40% hh, 15% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Keitot liittyvät:

Kasvissosekeitto PAKASTE
Luomu Kasvishernekeitto
Saariston Kuhakeitto
Jauhelihakeitto
Kasvissosekeitto
Mustikkakeitto
	Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Keitot

Lisää Kotimaista tuotteita:

Naudan Paahtopaisti
Maustettu Porsaan Sisäfilee
Suppilovahverokaalikääryle
Peuramakkarapannu
Arkiperuna
	Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
	Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Kana-Nuudelikeitto
Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Tomaattikeitto
Kanakeitto
Misokeitto
	Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Uuniomenakeitto
	Sodexo Juustoinen Kukkakaalikeitto
	K-Ruoka Kaalikeitto
	Heinz Kermainen Tomaattikeitto
	Kotimaista Saariston Kuhakeitto
	Kokkikartano Jauhelihakeitto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.