Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Suomalainen Ruukkujääsalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
50 kJ
1%
12 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,10g
2%
Suola
0,15g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 heinä 16 11.46 ap.
1%
GDA:sta*
(12 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
12
Rasva
0,2g
Hh
1g
Prot
1,1g
Kohteessa 100 g on 12 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 39% hh, 43% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät:

Siikli Peruna
Kurkku
Suomalainen Naposteluporkkana
Kuivattu Herne
Suomalainen Ruukkusalaattimix
Suomalainen Kiinankaali
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Lisää Kotimaista tuotteita:

Perunasalaatti
Hedelmäjogurtti
Broilerin Koipireisi
Mannasuurimo
Raejuusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kukkakaalinuput
El Campo Luomu Punajuuri Kuorittu ja Esikeitetty
Coop Root Vegetables
Pirkka Luomu Rucola
Via Wokkikasvikset
Coop Soup Vegetables


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.