Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Suomalainen Ruukkusalaattimix

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
50 kJ
1%
12 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,10g
2%
Suola
0,15g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 helmi 20 10.24 ap.
1%
GDA:sta*
(12 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
12
Rasva
0,2g
Hh
1g
Prot
1,1g
Kohteessa 100 g on 12 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 39% hh, 43% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät:

Suomalainen Ruukkujääsalaatti
Punajuuriviipaleet
Suomalainen Porkkana
Juureskuutiot
Kuivattu Herne
Keittojuurekset
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Lisää Kotimaista tuotteita:

Kanan Fileesuikale Teriyaki
Bratwursti Raakamakkara
Saunapalvi
Grilliin! Kanan Paistileike BBQ
Mustikka Puolukka Hiilihapotettu Juoma
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sienet
Lehtisalaatti
Sipulit
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Sugar Snaps Salaattiherne
K-Menu Keittojuurekset
Findus Creamy Coconut Wok
Fazer Amica Paahdettuja Säräjuureksia
Findus Uuni- ja Grillikasvikset Andalusia
Pirkka Itämaiset Wokvihannekset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.