Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Valkosipulikermaperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
3,70g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
1,70g
2%
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
0,76g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 kesä 21 08.25 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
3,7g
Hh
13g
Prot
2,2g
Kohteessa 100 g on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 55% hh, 9% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Perunat liittyvät:

Suomalainen Puikulaperuna
Siikli Peruna
Kinkkukiusaus
Muusiperuna
Lihaperunasoselaatikko
Suomalainen Kiinteä Peruna
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Perunat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Laktoositon Ruokakerma 15%
Ranch Ruissipsi
Kauravälipala Mustaherukka
Juusto Ruissipsi
Kauravälipala Metsämarja
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Chiligrilliperunat
Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto
Sodexo Paahdettu Peruna
Sol&Mar Potato Croquettes with Salami
Alpen Fest Schupfnudeln
Apetit Aurajuustoperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.