Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kurkelan Tilan Kaurarieskaset

Kaurarieska

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

707 kJ

169 kcal

Rasvaa

3,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

27,00g

10%

Sokereita

0,50g

Kuitua

4,4g

Proteiinia

6,00g

12%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 tammi 22 08.20 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(169 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (67%)

Rasvaa (18%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

169

Rasva

3,2g

27g

Prot

Kohteessa 100 g on 169 kaloria

Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Naan
Roti
Italialainen Focaccia Rieska
	Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
	Putaan Pulla Lieska Rieska
	PULLIN LEIPOMO Täysjyväkauraleipä
	Lännentila Porkkanarieska
	Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
	Kurkelan Tila Porkkanarieska

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.