Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kymppi

Porkkanalaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

469 kJ

112 kcal

Rasvaa

3,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

6,80g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

1,40g

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 elo 23 09.04 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(112 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (66%)

Rasvaa (29%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

112

Rasva

3,3g

17g

Prot

1,4g

Kohteessa 100 g on 112 kaloria

Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 66% hh, 5% prot.

Luokkaan Kymppi ja Laatikkoruoat liittyvät:

Bataattilaatikko
Lanttulaatikko
Imelletty Perunalaatikko
Punajuurilaatikko

Lisää Kymppi tuotteita:

Gluteeniton Mämmi
Mini Lihapiiras
Salty Caramel Kerrosmämmi
Pellavarouhe
Laku Kerrosmämmi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kymppi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Feelia Kasvisbulgur
	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.