Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kymppi

Punajuurilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

414 kJ

99 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

14,00g

Sokereita

11,00g

12%

Kuitua

2,0g

Proteiinia

1,00g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 marras 14 11.56 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(99 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (64%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

14g

Prot

Kohteessa 100 g on 99 kaloria

Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 64% hh, 5% prot.

Luokkaan Kymppi ja Laatikkoruoat liittyvät:

Imelletty Perunalaatikko
Porkkanalaatikko
Bataattilaatikko
Lanttulaatikko

Lisää Kymppi tuotteita:

Gluteeniton Mämmi
Mini Lihapiiras
Salty Caramel Kerrosmämmi
Pellavarouhe
Laku Kerrosmämmi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kymppi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Feelia Kasvispaella
	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Atria Kermainen Kanakiusaus
	Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
	Fazer Amica Kebablihakiusausta

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.