Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lagom

Myslisnäkkäri

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1540 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
18,5g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,9g
10%
Hiilihydraatit
36,8g
14%
Sokereita
4,4g
5%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
9,8g
20%
Natrium
1,3mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 loka 19 11.04 ap.
18%
GDA:sta*
(368 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
368
Rasva
18,5g
Hh
36,8g
Prot
9,8g
368 kaloria yhdessä Lagom Myslisnäkkäri annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 42% hh, 11% prot.

Lisää Lagom tuotteita:

Smoothie (Päärynä+Omena+Banaani+Kvinoa)
Kanafile Vedessä
Kanafile Auringonkukkaöljyssä
Kanafile Tomaattikastikkeessa
Kanafile Säilyke
  Näytä kaikki tuotemerkin Lagom tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Appelsiini
Kaslink Juotava Kauravälipala Mansikka-Banaani
Star Nutrition Protein Block
Snack Day Sliced Jalapenos
Pauluns Pähkinäpatukka Manteli, Omena & Kaneli
Friggs Kikhernekakut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.