Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
21,20g
24%
Kuitua
20,2g
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
2,05g
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 elo 18 01.18 ap.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
3,3g
Hh
61g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 79% hh, 11% prot.

Luokkaan Laihian Mallas ja Kaura liittyvät:

Makukaura Kaakao
Makukaura Puolukka

Lisää Laihian Mallas tuotteita:

Talkkunajauhoa
Makukaura Paahdettu Vilja
  Näytä kaikki tuotemerkin Laihian Mallas tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Hunaja Pekaani Granola
Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Alpro Barista Gluten Free Oat
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Pullapirtti Mustikkakierre


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.